Depura y dale vitalidad a tu cuerpo con este delicioso batido detox
Depura tu organismo y aporta energía con este delicioso batido detox
Simples y efectivos, son una opción necesaria para mantener el cuerpo en buen funcionamiento. Con ellos podrás obtener un sinfín de nutrientes que además se encargarán de limpiar tu organismo.
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Eliminar las impurezas del cuerpo nunca había sido tan delicioso como con este batido ideal para tomar en ayunas cada mañana y así potenciar tu salud.
¿Qué necesitas?
- 2 vasos de agua
- 1 manzana verde
- 1/4 de piña
- 1 rama de apio
- 1 limón
- Un trozo de jengibre fresco de 2×2 cm
Preparación:
Único paso: Retira la corteza de la piña y del jengibre y procesa en la licuadora con la manzana e jugo del limón y el agua.
Si gustas puedes agregarle miel para endulzar un poco.
La piña es una excelente fuente de antioxidantes con los que retrasarás el envejecimiento, la manzana tiene propiedades curativas, es diurética y actúa como un potente antiinflamatorio de las vías urinarias.
Con el apio podrás reducir el colesterol, ayuda a perder peso, previene cálculos renales y elimina toxinas del cuerpo. El limón potencia las defensas del cuerpo por su alta cantidad de vitamina C, desintoxica el hígado y ayuda a mejorar los trastornos oculares.
Con información de Noticias 24 Mundo
