Yuvanna Montalvo revela sus secretos para mantener un abdomen plano
Yuvanna Montalvo reveló su secreto para mantenerse en forma
Yuvanna Montalbo publicó en sus redes sociales el secreto para tener un abdomen plano. ReconYuvannaocida por su actuación en “Somos tú y yo” y por ser la esposa de Juan Carlos García, ahora también muestra que conoce de dietas y de rutinas de ejercicios.
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Yuvanna se la pasa en casa al igual que todo el mundo por la cuarentena. Afortunadamente sus “secretos” para mantener la figura no necesita salir a la calle.
En el post de instagram escribió:
Les cuento algunos secretos de mi abdomen? ??
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☀️ tomo en ayunas vinagre orgánico de manzana dos cucharaditas.
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?? consumo probiotics y prebeoticos.
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? hago una rutina de abdominales al menos 3 veces por semana.
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☕️ tomó a diario una taza de #Goldenmilk con leche de almendras sin azúcar. •
? he aumentado el consumo de grasas buenas como los frutos secos, además mis comidas son altas en fibra. Vegetales y frutas ?????
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☺️adicionalmente a todo esto, busco un buen ángulo para la foto, utilizo un filtro que resalte las zonas más definidas y hago una trampita ?(contorneó con un polvo bronceador los chocolaticos) ?Aún me falta mucho, pero estos trucos me han ayudado… mi meta es mejorar los abdominales bajos, en unos días le vuelvo a mostrar a ver qué tal…
Con información de Gossipvzla
