Gastronomía

Ensalada de pasta con aguacate y queso (+Receta)

La ensalada de pasta con aguacate y queso está llena de vegetales que aportan nutrientes, perfecta para resolver una comida en familia

La ensalada de pasta con aguacate y queso está llena de vegetales que aportan nutrientes, perfecta para resolver una comida en familia.

Ingredientes

  • 1 kilo de pasta tipo tornillo
  • 50 gramos de guisantes verdes
  • 1 aguacate
  • 1 lata de maíz
  • 80 gramos de queso duro
  • 1 zanahoria
  • 2 cucharadas de cilantro
  • Aceite de oliva
  • 1 cucharada de mostaza
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 3 tallos de brócoli
  • Jugo de un limón
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra al gusto

Preparación

  • Para hacer esta deliciosa ensalada lo primero que deben hacer es poner agua en una olla y llevarla a un hervor. Cuando alcance la temperatura adecuada, agregar sal, echar la pasta y dejarla hasta que esté al dente.
  • Luego se debe cortar el aguacate por la mitad, quitarle el hueso, retirar la cáscara, cortar en pequeños trozos y colocar en un bol. Lavar, pelar y rallar la zanahoria y echarla al mismo recipiente donde se encuentra el aguacate. Cortar los tallos de brócoli, previamente hervidos, y llevar al mismo recipiente.
  • Rallar o cortar el queso y ponerlo en el mismo bol. Verter también los guisantes y el maíz y, si la pasta ya está lista, escurrirla y añadirla igualmente.
  • Para el aderezo se necesita mezclar en un recipiente la mayonesa, la mostaza, el jugo de limón, una cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta negra al gusto. Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una salsa homogénea y echarla al bol. Remover y mezclar bien todos los ingredientes.
  • Para terminar, picar el cilantro y colocarlo por encima. Cubrir el bol con papel envoplast y meter en la nevera. Dejar que la ensalada de pasta se enfríe durante una media hora y después estará lista para servir.

Con información de CocinayVino

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