Sexualidad durante el embarazo: Posiciones seguras y placenteras en la intimidad
Intimidad en el embarazo: posiciones para el placer en pareja
Hay muchas dudas y temores, el tiempo de gestación no supone el fin de las relaciones, pero hay que adaptarse a los cambios del cuerpo.
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Todas las mujeres y sus parejas experimentan cambios en el modo de vivir la sexualidad cuando se convierten en padres o madres: físicos, psicológicos, emocionales. A lo largo del embarazo existen momentos muy diferentes y cambiantes en el tiempo respecto al deseo sexual y las sensaciones. Estas transformaciones, además, varían de unas personas a otras y de un embarazo a otro.
Aunque la sexualidad es una parte muy importante de la vida de las personas, es frecuente que, por pudor, tanto las mujeres como los hombres no se atrevan a formular las preguntas que les surgen cuando acuden a la consulta de la matrona o el ginecólogo.
Se pueden tener hasta viejos prejuicios como que tener relaciones sexuales hace daño al bebé o la mujer pierde la libido y solo piensa en su futuro hijo. La doctora Pilar de la Cueva, ginecóloga, nos da la respuesta a las dudas más comunes.
Primer trimestre
Salvo contraindicación del médico (por ejemplo, por amenaza de aborto) el sexo es compatible con el embarazo. Pero puede suceder que en este periodo disminuya la apetencia sexual de la mujer, por las molestias típicas del primer trimestre o por temor a dañar al bebé que está gestando. En cualquier caso, consultar con el especialista ayuda a eliminar temores. La matrona o el ginecólogo resolverán esa pregunta que tanto inquieta a la futura madre: «¿va todo bien?».
Segundo trimestre
La embarazada normalmente se encuentra mejor y suele recobrar el apetito sexual perdido. Las molestias típicas del primer trimestre suelen desaparecer. Y, aunque su cuerpo sigue transformándose, la tripa no supone un impedimento para buscar la mejor postura para hacer el amor. Eso sí, empieza a ser necesario buscar y adoptar posturas para tener sexo que no la presionen. El bebé es ya un ser social a través de sus padres. Los sonidos exteriores que le llegan son sus voces, sus risas y la música que ellos están escuchando. Por eso, cuanto más rico y amoroso sea lo que hay alrededor, mejor.
Tercer trimestre
Las relaciones sexuales suelen disminuir en este periodo porque a la mujer le baja la libido y, además, porque tanto ella como su pareja suelen tener miedo de provocar el parto. Sin embargo, salvo contraindicación médica, el sexo ayuda a liberar ansiedades y mejora la flexibilidad del periné. Los especialistas lo dejan claro: se puede hacer el amor mientras no se presenten contracciones.
Eso sí, hay que buscar las posturas para hacer el amor que más cómodas os resulten y, para conseguirlo, aquí os proponemos algunas de las más cómodas cuando la tripita ya ha crecido.
Lateral cara a cara
En esta postura para hacer el amor la barriga está a salvo de la opresión y los miembros de la pareja se pueden tocar.
Versión del misionero
La mujer está tumbada boca arriba y el hombre a cuatro patas sobre ella.
La mujer encima del hombre
Esta es una de las posturas para tener relaciones favoritas de las parejas. La mujer está colocada encima del hombre y él está tumbado boca arriba. Ella controla la profundidad y el ritmo de la penetración.
En una silla
En una silla o sillón, el hombre se sienta cómodamente y la mujer se coloca de espaldas sobre él. En esta postura para tener sexo, ella tiene total libertad de movimientos.
Tumbados
En esta postura para tener relaciones la mujer está tumbada sobre el hombre y apoyada en sus brazos.
El hombre por detrás
La mujer se coloca de rodillas o a cuatro patas y el hombre detrás de ella. Para algunas mujeres esta postura es muy placentera.
Aunque estas sean las posturas para hacer el amor que los expertos recomiendan como más cómodas, lo mejor para ambas partes será buscar aquella en la que estés más cómoda la pareja.
Con información de Noticias 24 Mundo
