Según la Organización Mundial de la Salud: Así es como deben lavarse las manos ante el coronavirus
Así es como la OMS aconseja que te laves las manos.
La medida más recomendada para luchar contra el Covid-19 es muy simple, pero debe hacerse de forma correcta, a nadie le gusta enfermarse; te sientes absolutamente miserable y siempre parece suceder en el momento más desafortunado.
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Estás fuera de combate durante al menos un par de días y hay muchas cosas con las que debes ponerte al día cuando vuelves a estar completamente sano. Para evitar enfermarse en primer lugar, algunas personas se lavan mucho las manos con desinfectante para manos o jabón. Obviamente, es importante lavarse las manos bien, especialmente en momentos como estos…
Lavarte las manos
Por supuesto, querrás lavarte las manos después de una visita al baño. Por lo general, te sugerimos que no te laves las manos con demasiada frecuencia con desinfectante para manos o jabón, ya que esto causará todo tipo de pequeñas grietas en tu piel. Esto sucede porque la mayoría de los desinfectantes para manos y jabones contienen ingredientes que secarán la piel, como el alcohol, por ejemplo.
Pero dado que el coronavirus se propaga muy rápido en el mundo, obviamente es importante lavarse bien las manos con jabón varias veces al día. Para lavarse las manos adecuadamente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja cantar “Feliz cumpleaños” dos veces mientras sigues los pasos de las siguientes imágenes.
- Mójate las manos con agua. Aplica suficiente jabón para cubrir todas las superficies de las manos
- Frota las manos palma a palma
- Palma derecha sobre dorso izquierdo con dedos entrelazados y viceversa
- Palma a palma con los dedos entrelazados
- Parte posterior de los dedos a las palmas opuestas con los dedos entrelazados
- Frota rotacionalmente el pulgar izquierdo en la palma derecha y viceversa
- Frotación rotacional, hacia atrás y hacia adelante con los dedos cruzados de la mano derecha en la palma izquierda y viceversa
- Enjuágate las manos con agua
- Seca bien con una toalla de un solo uso
- Usa una toalla para cerrar el grifo
- … y tus manos están a salvo
Además, mira el vídeo a continuación. Muestra que lavarse las manos correctamente es un poco más complicado de lo que la mayoría de nosotros habría pensado.
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