¡Para la dieta! Prepara estas galletas de avena
Para comer en estos días de cuarentena.
Si eres de las personas que les da hambre cada 5 minutos en estos días de cuarentena, aquí te traemos la solución, ya que, con esta receta podrás preparar unas deliciosas galletas de avena para que sigas en la línea.
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Ingredientes
– 100 gr de copos de avena
– 150 gr de harina integral
– 50 gr de azúcar moreno
– Leche
– 1 cucharada de levadura en polvo
– 1 cucharada de miel
– 1 cucharada de aceite de oliva
– 30 gr de pepitas de chocolate o pasas
Preparar la masa
– El primer paso para preparar la masa de las galletas de avena es verter todos los ingredientes en un bol grande y mezclarlos bien hasta obtener una masa compacta y pegajosa.
– El siguiente paso consiste en formar un rollo con la masa, envolverlo en film transparente de cocina y reservarlo en el congelador durante unos 30 minutos.
– Pasado este tiempo, retira el film y corta el rollo en rodajitas. Dispón las galletas de avena cuidadosamente sobre la bandeja del horno, previamente forrada con papel sulfurizado, y hornéalas durante 10-15 minutos a 180º. Deja que se enfríen y disfruta.
Con información de Noticias 24 Mundo.
