Conoce los beneficios del tomate de árbol para tu salud

Algunas personas incluye esta fruta en sus comidas, en ensaladas, jugos e incluso postres. Es una fuente rica en potasio magnesio, calcio, hierro y fósforo, baja en calorías y posee fibra y vitaminas A, B6, C y E.

El tomate de árbol es cultivado en zonas rurales de Sudamérica y su interior varía entre rojo, amarillo y naranja, mientras que su parte exterior es firme y carnosa, en cuanto a su pulpa, es suave, gelatinosa y contiene semillas comestibles.

Algunas personas incluye esta fruta en sus comidas, en ensaladas, jugos e incluso postres. Es una fuente rica en potasio magnesio, calcio, hierro y fósforo, baja en calorías y posee fibra y vitaminas A, B6, C y E.

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Entre sus beneficios se destaca:

• Mejora la visión: Su acción antioxidante funciona perfectamente fortaleciendo el sistema inmunológico y se recomienda para controlar la presión  alta y el colesterol.
• Fortalece el cerebro: Calma los dolores de cabeza, migraña y otras dolencias. Mejora considerablemente la memoria y concentración.
• Ayuda a bajar de peso: Contiene fibra, por ende produce un efecto laxante, siendo propiedades de ayuda  para mejorar el tránsito intestinal o su regulación. Elimina toxinas y reduce la grasa abdominal. Se recomienda un batido sin azúcar.

Con información de Entérate24