Prepara este rico batido de avena y guayaba (+Receta)
La receta de hoy es ideal para comenzar tus mañanas.
La primera comida del día es la más importante por lo que no deberías dejar de tomarla. Por ello, es importante que esta venga cargada de alimentos que te proporcionen vitaminas y energía. La receta de hoy es ideal para comenzar tus mañanas.
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Ingredientes:
1 1/2 tazas de guayaba, picada en pequeños cubos
1/4 tazas de agua
1 cucharadita de canela en polvo
suficiente de cáscara de limón, (o de otros cítricos)
2 tazas de avena
1/4 tazas de arándano
1 taza de yogur
3 cucharadas de miel
2 cucharadas de jugo de limón
suficiente de ralladura de limón
suficiente de naranja, para decorar
suficiente de limón, para decorar
Preparación:
En una cacerola, cocina la guayaba junto en agua , la canela molida y la cáscara de cítricos por 8 minutos. Enfría.
Con información de Noticias24Mundo
